Тупой вопрос... Жри жри жри...
Виталя

с возрастом у тебя вес наберетьсяс портом начни заниматься
Dimonaz

да ну тя, ты еще тока растешь, вот наберещь за 3 года, потом будешь спрашивать, как избавится :-)
Марина

Обратись к участковому терапевту, он (а) тебя научит. А гадание на кофейной гуще ни к чему хорошему не приведёт.
Нарги

Радуйтесь, у вас идеальный вес. Огромное количество людей сейчас наоборот борется с излишним весом. Лучше быть тощей курицей, чем жирным петухом!
Anny

А кто тебе сказал, что твой вес маленький для твоего возраста?
Katya

зачем. у тебя замечательный вес. тебе в модели идти надо.
Оличка

Послушай N A, тебе нужна масса, а не жыр, да? Тогда обратись к диетологу и он тебе назначит диету по набору веса и не переедай потому что желудок растянеш, не налягай на сладости и мучное и пиво - это лишнии калории, а тебе жыру не надо, а мышцы. Дуй к диетологу он врач и 100% тебе поможет, помни не кушай сладостей, макдональдсов и т. д. - это лишнии калории которые переходят в жыр и не переедай!!!! 1
И еще качайся, чтоб иметь мышечную массу.
Ия

не заморачивайся! родишь, весь сайт вопросами завалишь - "ПО-МО-ГИ-ТЕ ПО-ХУ-ДЕ-ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТЬ"

нормальный у тя вес
Pheo

ешь мясо, яйца, рыбу и качайся. через 2 месяца фигура будет супер
Виталий

одна столовая ложка овсяных хлопьев
одна ст ложка лимонного сока
три ст ложки воды
все перемешать идобавить туда по своему усмотрению яблоко или грушу
можно заменить чайной ложкой клубники, смородины или черники
добавить сметаны сгущенного молока, любых орехов и сухофруктов
(сухофр, размочить) будешь есть такую ( (тюрю:-) быстро наберешь
необходимый вес!! желаю успеха!
Bogdan

Набор веса - не менее, а может и более сложная ситуация, чем проблема похудения. Правда здесь консультировать легче, потому что как правило худые больше жаждут набрать вес, чем полные похудеть. Поэтому проявляют больше активности и усердия на пути к своей цели.
Как правило, здесь есть либо нарушение со здоровьем, либо те же крайности с гормональным фоном, что и у полных людей.

Подробности здесь-http://www. thefood. ru/nabor_vesa. htm

В 2010 году желаю вам 12 месяцев без болезней, 53 недели всего хорошего, 365 дней счастья, 8760 часов успеха, 525600 минут любви, и 315360000 секунд приятных моментов
Олічка