Это вопрос к твоим родителям
Ксюша

больше сексом заниматься, ведь как известно и доказано ученными секс самый лучший спорт!
Lazarev

Просто меньше есть и больше двигаться
Skull

Навсегда? не много ли ты хочешь? если у тебя нет ни времени, ни нервов, твоя фигура и на грамм не сдвинется для похудения. Почему-то миллионы женщин тратят тысячи на препараты для пхудения, спорт залы, диеты и всякие разные заморочки, только чтоб хоть на пару кг похудеть, они на все способны ради этого, а у тебя нет ни времени ни нервов! а есть один способ: зайди в раздел "гороскопы, магия, гадания", там сидят "маги", они тебе наколдуют и к утру уже будешь дюймовочкой, причем навсегда!! :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-:-)
Яша

Тот, кто придумает такой способ станет самым богатым человеком в мире и ему вышлют миллион Нобелевских премий и других наград.

Нет времени, нет нервов... Сплошные отговорки...
Альгис

тогда волщебную палочку придется купить, но пока ее найдешь - столько времени и нервов потратишь, что лучше уж на спорт и питание бы...
Elichka

В принципе можно:-)
Нужно стараться чаще ходить пешком, танцевать.. Отказаться от сладких и газированных напитков, пересмотреть свое отношение к еде, просто есть полезные продукты-овощи, фрукты, морепродукты, рыбу.. Отказаться от жирного, жареного и копченого-это не только калорийно, но и вредно.. Вот и все.. все очень просто:-)
Awesome